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Category Archives: 健康情報

腎臓の働きを助ける食材

今日は新規でアトピーにお悩みの方が来院 身体をチェックすると腎臓の負担が目立つ。 ということで、この本に載っていた 腎臓の働きを助ける食材を紹介しておきます。 抗酸化作用のある食材→ブロッコリー、ホウレン草、トマト、アボ … Continue reading

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食事・酒・タバコ<メンタル

年齢を重ねることをポジティブに考えよう。 歳をとることをポジティブに考えると、 寿命は平均で7.6年も 延びることがわかっている。 健康に気をつかって 食事や酒・タバコなどを節制しても、 寿命は4年未満しか延びないことを … Continue reading

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最強の健康法

「最強の健康法」ムーギー・キム 病気にならない最先端科学編 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた すごい帯ですね。ということでまたまた図書館で借りてみた。 まず最初に健康診断、会社などでおこなう「健診」はあまり意 … Continue reading

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おなかのカビ

「おなかのカビが病気の原因だった」 前回読んだのが小腸に細菌が繁殖すると困ったことになるという本だったが、これはカビについて 食後、異常におなかが張る、ガスが溜まる。食べても食べてもおなかがすく。すぐ甘いものが欲しくなる … Continue reading

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小腸を強くすれば病気にならない?

小腸を強くすれば病気にならない まあ小腸を強くしただけで病気にならないなんてことはありませんが、本のタイトルとしてはよくあることですね。 裏帯に「国内外から数多くの患者が来院する消化器内科医が教える日本初の小腸本」とあっ … Continue reading

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重金属

重金属の影響について書いてある本です。 水銀はおもに魚介類から体内に入り、脳へ到達すると知覚・運動・視覚・聴覚・言語・感覚障害など、およそ人間にとって重要な機能がことごとくやられてしまう。また腎臓や胃の障害も多い。アレル … Continue reading

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風邪

30代男性 半年ぶりの来院 前回、前々回は腰痛での来院だった。 僕「また腰痛くなった?」 患「いや今日は腰じゃないんです」 腰脚特にふくらはぎがだるい。一昨日から寝つきが悪い。昨日から風邪ひいた。 連休に海外旅行へ行くの … Continue reading

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腰痛が内臓の問題?

一般には腰痛が起こった時に内臓が影響しているとは考えない人の方が多い(と思う) 普通は、この痛い筋肉が問題なんでしょ、だからこの筋肉ほぐしてとか。 骨盤や背骨が歪んでいるから、骨格矯正してとか。 または病院でヘルニアで、 … Continue reading

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疲労

48歳男性 新規 主訴 疲労 40歳を過ぎてから、疲れが抜けにくくなってきた。仕事で重いものを持った時など、たまにギックリ腰になることがある(今日はない) たまに仕事で腕を酷使すると、肩こり、頭痛が起こるが自然に治る。 … Continue reading

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風景写真の効果

    当ホームページの院長紹介の蘭で、風景写真を眺めるのが好きと書いているのですが、嬉しい情報を入手しました。 こちらの本を読んでいたところ、休息の効能について書かれている中に、風景写真について書か … Continue reading

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小野整体

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