今日、久しぶりにトラック運転手の昔からの知人が腰が痛いとやってきた。

体重90kｇぐらいの大柄です。

ざっと全身ゆるめて立ってもらうとまだ腰が前に曲げると痛い。

そこでふと以前FOA(骨膜矯正セミナー)でならったST2というテクニックを使った。

これは横臥位で胎児がまるまったようなポジションで棘間靭帯、黄色靭帯など背骨についてる靭帯の硬縮を解消していきます。

それで立ってもらい、もう一度前屈してもらうと、痛くないとのことで終了しました。

もちろん腰痛といってもそれぞれ違うのでみなさん使うテクニックはその時々で違いますが、腰痛でお困りの方は是非ご相談ください。

お待ちしています。