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肩の痛み

50代男性 2回目

2週間ほど前から両肩が動かすと引っかかるような痛みがある。

外転150度ぐらいで痛みが出る。

頭蓋、腹部(横隔膜、肝臓は念入りに)、首、背中(棘下筋、小円筋はここで)、脚とほぐしていき

上部胸椎しっかり動きを付けて

肩甲下筋、小円筋、鎖骨下筋、関節上腕靱帯にアプローチ

これで動かしてみる

患「左は完全に抜けた。右がもう少し引っかかる」

ということで右肩甲下筋腱にアプローチ

これで再チェック

患「ああ、右も完全に抜けた!」

ということで今日はここまで。

肩関節の動きが悪い場合は

横隔膜、肝臓、上部胸椎などをしっかりほぐして

肩関節に関係する筋や靱帯にアプローチすることで動きが良くなります。

ただし外転

これが90度以下しか上がらない五十肩の場合は、こんなにすぐ良くはなりません。

それでも今、週1で4か月ぐらいたった五十肩(外転80度ぐらいだった)が、完全に上がるようにはなっていないが、スーツに腕を通すときに、すんなり腕を通せるようになったと言ってました。

肩の動きが悪くなってきた、痛いなどでお悩みなら、ぜひご相談ください(^-^)

 

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