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肩こり

今日の新規2人とも主訴は肩こり。

1人目は52歳男性、肩こりと腰痛なのでいつもの全身ほぐして、立って確認してもらうと、右肩がもう少しこっているとのことで、右を上にした横臥位で右肩のしこりに拇指押圧でとけるのを待つ、1分少々でしこりがとけるようにゆるんできたので、このまわりで別に気になるとこありませんかと聞くと、もう少し前側が気になる。

少し前に指をずらしていくと、しこりがあるので同じく拇指押圧でとかす。

それで立ってもらうと大丈夫とのことで終わり。

2人目は41歳女性、左肩のこりがはげしく、手が真上まであがりにくくなってきた。

観ていくと下部胸椎が硬い、肩があがりにくいとか五十肩の人はこの下部胸椎の動きが悪くなっている方が多い。

腕が真上まで上がるには肩関節や肩甲骨だけでなく、背骨のそりも必要です。

それと出産時、帝王切開しているそうなので腹部も観ましたが、多少硬さはあるが内臓の癒着とかはなさそうです。

全身ほぐしていき特に横臥位で下部胸椎にそりをつくるようにほぐして、最後に座位で肩甲骨の上角、下角をはがして立って動かしてもらうと、かなり楽に回るようになりましたとのことで、今日はおわり。

続いてちょくちょくみる知り合いが首がおかしいというので、話を聞くと本人いわく、なんかギクッとなりそうな手前という。

そこで骨盤の調整をして、右足首の調整(右足首の靭帯に少々の断裂あり)をして、座位になってもらい、頸椎を観ていくと本人がもうちょっと下というので下にくだると胸椎1番をさわると、それが変だというので座位のまま頭から胸椎1番に向けて軸圧をかけると頭首がぐにゃ~と動き出した。

テンション逃がさないようについていくと、まず左に大きく回旋し、しばらくして次にもどってきながら後屈していきました。

これ以上、後屈するとテンションが逃げてしまう手前でしばらくまっていると、胸椎1番がスーとゆるんできた感じがしたので、首をおこして本人に聞くと、骨がスーと動いて戻った感じがしたという。

動かしてもらうと、嫌な感じがなくなったというので終了。

今日はこの後、いまのところ7時半から毎週来られるお客さん1人だけ。

それがおわれば9時から木曜恒例の男はつらいよ、寅さんで焼酎だ。

つまみは冷奴とイカそうめんを用意している。

先週の反省をいかし今日は飲みすぎずにいられるだろうか。

 

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