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慢性肩こり

50代女性 新規

主訴

慢性的な肩こり。2週間前から肩の高さにあるものをとろうとすると肩に痛みが出る(両肩)

腰もときどき痛い。レントゲンでストレートネックと言われた。

検査

可動域は問題ない。ただ僧帽筋がパンパン。

それと腹部、中背部の張りが強い。胃の負担がありそうです。

施術

仰臥位で頭蓋、肝臓、胃と左横隔膜

ここは念入りに、

腸間膜根、大腰筋(左が特に)、腹膜下部

伏臥位で頚筋膜、

頚多裂筋、

脊柱1,3側(特に中背部を念入りに)、足裏ほぐし

側臥位で斜角筋、

ワキ、

腰方形筋、

内転筋

これで立っていろいろ動かしてもらって確認。

どこにもコリ、ハリ感は残っていないということで、今度は肩の高さでものを持ってもらってみる。

これも痛みは出ないということで今日はここまで。これで様子を見てみることにしました。

肩がパンパンにこっているからと言って肩ばかり一生懸命ほぐしても、なかなか楽にはなりません。

もちろん首肩もほぐしますが、それと同じ、いやそれ以上に内臓、横隔膜、ワキや腰の筋肉をほぐしてあげると、ぐっと楽になります。

慢性的な肩こりでお悩みなら、ぜひご相談ください(^-^)

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