fbpx

左腰~脚にかけての痛み

40代女性 新規

1週間前から左腰が痛くなる。左ふくらはぎぐらいまで痛い。腰を反らすのが特に痛い。背中が張る。

施術

頭蓋は特に問題なし。腹部ハリが強い。横隔膜、腸間膜根、大腰筋、腸骨筋。

伏臥位で頚椎、脊柱、臀部、脚ウラほぐし。

側臥位で斜角筋、ワキ、D1(特に左肩は上方にけん引すると痛い。ワキしっかりはがして肩関節も)

腰方形筋、起立筋、内転筋。

これでいったん立って動かしてみる。

腰はだいぶ反らせるようになったが、立位での右側屈が腰の左側面から大腿にかけて痛い。

こんな場合は、よくここを攻めます。

骨盤の内側から外側に向けて押圧。

拇指でこの場合、上方に向けて押しています。

硬い組織がスーとゆるんできたらOK。

これでかなり楽になった。が少しだけ残る。

座位で起立筋を両拇指でハサミ側屈を数回してもらう。

これで側屈での違和感も解消。

腰、脚の痛みでお困りなら、ぜひご相談ください(^-^)

This entry was posted in ブログ, 脚・股関節・膝・足, 腰痛. Bookmark the permalink.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

小野整体

〒710-0262
岡山県倉敷市船穂町水江1281

TEL:086-431-2638 <要予約>
営業時間 9:00~12:00、15:00~21:00 予約時間について
定休日 日曜日

Copyright (c) 2013- 小野整体 All Rights Reserved.