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体をほぐそう

年末夜警から始まった不規則な生活と食事、正月の食事とかなり肉中心で続き、そして昨日の消防出初式、終わってからの新年会かなり飲み食いしてしまった。

出初式の途中からかなり右股関節が痛くなり、久しぶりに階段の昇り降りの途中で激痛でいったんとまりながらでないといけないほど痛くなり、その後の新年会でかなり飲んだので家にかえってからもほぐすことなく寝てしまい、今朝も起きてトイレに歩きながらも痛みが走るありさまで少し不安になりましたが、急ぎテニスボールを使って腰股関節まわりをほぐし、それからゆる体操、ストレッチなどで歩いても大丈夫なところまで、もちろん施術もおこなえるぐらいには治りました。

ぜひ、みなさんも年末年始の不規則な生活や食事で、体が固まっている方が多いと思います。

あまり疲れやコリがたまって、痛くなったりする前に、ここらでいっぺんリセットされるのはいかがですか。

また、すでに痛くなっている方も、はやめに施術をうけて楽になりませんか。

お気軽にご相談ください。

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