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今日は痛い

今日は股関節が痛い。

立ち上がる時に、脚が伸びきる少し手前から、伸びきるまでがかなり痛い。

なかなか忙しいとついつい自分の体の手入れを手抜きしてしまう。

ちょっと油断してるとすぐこれだ。

今9時なので今日は10時まで念入りに手入れしてみよう。それではまた。

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