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ゴルフの練習して腰が痛くなった?

50代男性 数か月おきに1,2回の頻度で来院される方。

今回は前回から1か月後。いつもは首肩まわりのコリ、痛みを訴えることが多いが、今回は左腰が昨日の夜から痛くなったそうです。

本人曰く、日曜日にゴルフの練習したのが原因と。ほかに思い当たるものがない。

しかしゴルフの練習からは少し日があいている。ほかは酒飲んでごろごろしてたぐらいという。

酒飲んでゴロゴロはギックリ腰を引き起こすことが多いです。また急激な気温差もギックリ腰を引き起こすことが多い。

おそらくはめずらしくゴルフの練習をしたことで腰の筋肉にアンバランスな負担がかかっていて、

それだけならギックリ腰を引き起こすまでではなかったものが、酒飲んでゴロゴロや、ここのところの急な気温差などが引き金になってギックリ腰になったと思われます。

痛みは椅子に座っていてもズキズキする感じと、車に乗っていて左脚をクラッチ操作で動かすときに強い痛みがある。

この部位が腫れて盛り上がっている。

左の大腰筋、腸骨筋をていねいに押圧。

痛みの部位や腫れから、少しずつ押圧位置を変えながらほぐしていった。

少し違和感痛みは残ったが(10→3)、左腰の腫れは引き左右差はなくなったので今日はここまで。

あとは首背中をほぐし上部胸椎押圧などで

いつもの首肩の痛みはOK。

これでおそらく痛みは引いていくと思われますが、1週間たっても痛みが残っていたらもう一度来院してください。として終了。

 

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