前回、土曜日が忙しく満員で2人お断りしたと書いたが、今日は一転、今7時前の時点で1人しかお客さんが来ていない。

そのたった1人の新規の方、74歳女性、腰が曲げ伸ばしは大丈夫だが、少し歩くだけで痛くなってくるという。

両股関節とも人工関節、病院で観てもらったが股関節はちゃんとはまっているから大丈夫、腰椎も年齢に比例した変形で痛みとは関係ないだろうとの診断。

5月から手がしびれ、これも病院の検査で頸椎が少し狭窄している。

そして痛むのであまり歩かなかったら足が支えられなくなってきたので不安になり、それからリハビリ施設で週1回トレーニングするようになり、今はなんとか少し筋力が戻ってきたそうです。

しかしこの方、かなり太りすぎです。

脚も少し弱ってきているこの年齢だし相当負担になっているだろう。

本人も気にしているのか「痩せんといけんけど、この年になるなかなか痩せれん。」という。

おそらく病院その他で痩せなさいとは言われているだろう、それでもなかなか痩せれないのだからこの方には難しいのだと思う。

そんな方に、痩せないとだめですとは言えない。

しかし痩せた方がいいのは事実だしと思いつつ施術に入る。

まず気になったのは胸椎1番がかなり後ろに出っ張っている、その周りもかなり硬直している、これらをゆるめていく。

ここまで書いて、今常連さんから施術依頼が入ったので中断。

今終わりました。さっきの続き。

あと全体ゆるめながら、あちこち硬いがもう1点特に気になったのが腓骨が下方変位している。

そのせいでかなり足首が内反している、これが歩くとつらいのにかなり影響している。

腓骨下方変位を調整して、このままだとまた戻りやすいので足首、足の体操を指導して終わり。

ふと思いつき、水飲みますかと聞くとほとんど飲まないそうです。

そこで極力、水を飲んで下さいと、できれば2リットル、いきなりは無理なので少しづつでも飲むようにいいました。

もちろん水を飲むのは大事なのですが、水をたくさん飲もうとすれば、よけいな間食や飲み物が減ることで自然と体重を減らす助けになればと思い、ぜひ飲むようにしてくださいと勧めました。

あとは足首などの体操をすることで足がちゃんと地面をとらえるようになれば歩くことでの腰の痛みも軽減してくるだろうと伝えて今日は終わり。

あとさっきの常連さんは、いつものように施術してOK。本日終了。