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右肩コリ、腰痛

70代男性 新規

2か月前に草刈りや枝の剪定などしてから右肩と腰が痛くなる。

右肩は今日は右あごの方まで痛くなってきた。腰は(こちらも特に右が痛い)脚の方まで痛みがある。

まずクラニアル。

つぎに頸椎1,2番。

つぎに内臓だが、このかた全体的にはやわらかい良い身体をお持ちです。

僕「これだと同年代の中ではかなり健康な方ですよね?」

患「はい、そうですね。だからこういう治療を受けるの先生のところが初めてです」

おなかもイヤなハリ方は全然ないが、ただ肝臓にはハリがある。おそらくこれが右肩のコリ感の元です。

僕「ただ肝臓はちょっと固くなってますね。これが右側の問題に関係してますね」

患「そう、肝臓はもう昔から脂肪肝なんです」

それとそんなにひどくないが盲腸、S状結腸にもハリがある。こちらは腰痛や脚の問題に影響しているでしょう。

それと左腎。

 

このあたりに施術してうつ伏せに。

背中は肝臓を中心に盛り上がりがまだ少しある。

脊椎の右側を拇指押圧でゆるめてなだらかに。

仙腸関節

腸骨筋

これで座ってもらうと、背中側まだすこし肝臓裏にハリがあるが、

一度チェック。立って動かしてもらう。

患「腰はいいが、右肩にまだ少し張りがある」

そうですね。もう一度肝臓にアプローチ。

これでかなり楽になったが、もう少し残る。

ということで右わき。肩甲下筋などにアプローチ。

患「うん。いいですね。とれましたね」(^-^)

基本的にはかなり健康な方だが、肝臓がちょっとしつこかったですね。

患「また痛くなった時にはお願いします」

いつでもどうぞ。お待ちしております(^-^)

 

 

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変形性股関節症、首・背中・腰の痛み

60代男性 新規

左変形性股関節症で左脚があぐらをかくように曲げるのが曲がりにくくなって2年がたつ。なんとか曲がるようにしたい。ということと首、背中、腰の痛みで夜中に目が覚める。この痛みをどうにかしたい。

マッサージに半年ほど通ったが、治る気配がないのでネット検索して当院を見つけたそうです。

患「まあ、どの程度治るもんなのか、いっぺん受けてみよう思うて」

その他、腰椎椎間板ヘルニア、10年前にあごの骨を骨折など。

まず頭から観ていくと、蝶形骨、上顎骨が硬い。

頸椎1番の調整。

肝臓、胃、腎臓(写真は腎臓)

大腰筋

腸骨筋

外閉鎖筋(股関節の動き改善に効果的)

胸椎1,2番

仙腸関節

股関節の運動法、

左の骨盤隔膜

 

これで起き上がってもらう。

患「まっすぐ起きれた。いつも身体をよじってじゃないと起きれなかった。股関節もだいぶ曲がりやすくなりました」

僕「じゃあ、今日はここまでですね」

患「はい、またこれからもお願いします」

こちらこそ、よろしくお願いします。

まあ、曲がりにくくなって2年たっているので、焦らず少しずつ動くようにしていきましょう(^-^)

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慢性の首肩こり、頭痛、嘔吐

40代男性 新規

慢性的な首肩こりがあり、週に1回ほど頭痛、嘔吐。

また腰がもともと悪いが、マッサージに行くと余計痛くなるので、ほっといている。

今日は肩コリが特に気になるそうです。

診ていくと、身体はそれほど固い印象は受けないが、

頭触ると、これが硬い。

頭蓋骨が固まって動きがない。

まずクラニアル、とくに前頭骨が硬い。

そして頸椎1番も硬い。これを指先でリフトして、しっかりゆるむまでおこなう。

肝臓

左腎臓

肩こりは、さわってもかたくない。

本人に動かして確かめてもらう。

患「そうですね。もう肩コリは感じないですね」

頭蓋骨と頸椎1番の硬さが肩こり、頭痛、嘔吐などに影響していたようです。

つぎに腰。

盲腸にハリがある。

まずこれにしっかりアプローチ。

そして腸骨筋

これで動かしてもらうと、上部腰椎あたりに少しツッパリを感じる。

そこで肩甲骨と腎臓の運動法。

これで上部腰椎のツッパリも取れた。

とりあえずこれで身体の痛み、違和感は解消。

しかし頭の硬さが強かったので、まだ数回かけて整えていく必要があります。

今後ともよろしくお願いします(^-^)

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首肩こり、頭が重い

30代男性 新規

二十歳のころから首肩こり、頭が重い、ときどき頭痛。背中から腰、脚のハリ、だるさなどが慢性的にある。

高校まではサッカーなど部活で運動していたが、それ以後運動することがなくなったのも影響してそうです。

頭から観ていくとおでことコメカミが非常に硬い。こめかみの硬さは蝶形骨リフトですぐ解消したが

おでこのはりはなかなかすごい。かなり頭を使う仕事だそうです。

念入りに前頭骨リフトを行う。

それと側頭骨、乳様突起が硬い(動きが悪い)感じがします

それから横隔膜

整体が初めてとのことで、お腹少し触れても緊張するぐらいだったので、やさしくていねいに。

つぎに肝臓、胃

心臓

腎臓

胸椎1,2番

さらに横向きで

これで肩をほぐすのでなく肩の硬さをチェック。

まだすこし硬さを感じたので横向きのまま肝臓や腎臓にタッチ。肝臓や腎臓などがふわ~となると、また上記のチェック。

すると腕の上りも良く、肩の硬さも取れています。

大腰筋はお腹からだと緊張する感じがあったので、股関節をまわす運動法で大腰筋をゆるめた。

これで立って確認してみる。

僕「これでまだどこか少しでも気になるところがあれば教えて」

患「しいていえば肩がもう少し」

再チェック。もう少し肝臓が重い。

肝臓に再度アプローチ。

これで立って再確認してもらう。

患「あ~ずいぶん楽になりました。あ~軽い」

整体が初体験ということで、少々変わった整体ですが喜んでいただけて何よりです(*^_^*)

整体が初めての方もお気軽にご相談ください。

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顎関節症、目元の痙攣

50代女性 新規

左の耳の後ろから、後頭骨と首の境が常に痛い。左の目元がけいれんする。胃が悪い。

10代の頃にムチウチ、20代で顎関節症になっているそうです。

それと、普段椅子などに座るとき、背中にクッションなどを入れないと、まっすぐな姿勢をしてるのがつらいそうです。

まず前頭骨プレス。

頭頂骨

側頭骨、左側が痛みのある部位、下あごと関節する骨です。

この後、頸椎1~3番までが動きが悪い。

特に1番の左が動きません。これを丁寧にゆるめて、動きが出てきたので、

僕「一度起きて、首の痛みなど確かめてください」

患「今、首は楽です。それにしゃべりやすくなった」

10代でムチウチ、20代から顎関節症といってたことから、まず首の歪みが顎関節、ひいては目元のけいれんにつながっていると思われます。

つぎに胃です。

つづいて左腎臓

で左大腰筋をゆるめたら、お腹全体と起立筋もゆるんだので、椅子に座って確かめてもらう。

患「あ~座りやすいです。なんで?」

内臓や、その奥にある大腰筋などが硬くなると、背骨が前に曲がり、背筋を伸ばそうとすると背中側の筋肉の力を使うことになり、すぐ腰や背中がつらくなります。

内臓や大腰筋をときほぐすことで、スーと腰が伸びるようになります。

今日はここまで。

少し遠いので、顎関節のセルフケアを指導しました。

まあ長年の問題なので、これで良くなってしまうわけではないので、頑張って治していきましょう(^-^)

 

 

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首・肩・背中のコリ・腰が重い

50代女性

初回9月8日 首肩背中が慢性的にこっているが、3月ごろから仕事が忙しくなり、ひどくなった。首肩背中ほどではないが腰も重い。またときどき頭痛、呼吸が苦しくなることがある。

クラニアル、内臓、背骨の調整。とくに肝臓、左腎臓、頸椎1番。

これでとりあえず首肩背中の痛みは治まる。

2回目今日9月17日 首肩背中に引っかかるような痛みはなくなったが、前回を10とすると5ぐらいのコリ感はある。

ただ腰の重さが前回とあまり変わらず、なので今日は腰の方がつらい。頭痛や呼吸の苦しさは出ていない。

ということで今日は腰を中心に診る。

まずクラニアル。頭頂骨の張りが強い。

それから頸椎は前回より動きが良くなっているが胸椎1番がまだ後方に出っ張っていて動きが悪い。

矯正を試みるも、スムーズに変化しない。いったん置いておく。

内臓はまだかなりハリがある。

小腸、大腸が特に張っているので、まずこれらをゆるめてから腸骨筋に指を差し込む。

これで腰の重さは解消。

これでさきほど残していた胸椎1番、頸の付け根右側に違和感が残る。

押圧して動きが出るのを待つ。

僕「これで動かしてみて」

患「あっ楽になりました」

ということで終了。

頭頂骨や消化器のハリ、初回に聞いた仕事が忙しくなって悪化したこと、呼吸が苦しくなることがあるなどから、ストレスの影響も強そうです。

患「また、これからもよろしくお願いします」

僕「こちらこそ、よろしくお願いします」

ちょっと、遠いので通うの大変と思いますが、頑張って治していきましょう(^-^)

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弟にアドバイスされた!

火曜日に、よく山田先生と練習会をするのだが、

その際、僕はセンター(体軸)の意識をこんな感じで使うと、良いようだ。

それを意識するとしないでは、効果に大きな差が出るようだ。なんて調子に乗ってしゃべっていた。

そこで、その感覚を弟(ゆる体操の指導者)の身体で確かめてみた。

なんでもいいんですが、そのときは大腰筋テクニックのコンタクトをして、

僕「これで、単に患者の身体の反応から圧加減を調整するのと、ここで地芯(センターの重要なアイテム)の意識をすると、ゆるみ方が全然いいと思うのだが、、」

弟「そりゃ、全然違う。触られとって今、意識できとるか、出来てないか、すぐわかるぐらい違うよ。ただ、、、」

僕「?」

弟「今、上半身だけでセンター意識してるけど下半身も通すともっと良くなるよ」

僕「しかし、ここポジションとりづらくねえか?」

弟「体勢はそんなに変えなくていいから、そのまま下半身も地芯に乗っていくようにしてみて」

(こんな感じかと下半身も意識して、微妙にポジション調整すると、、)

弟「そうそう、そうするとこっちがりきみようがなくなってパーとゆるんでくる」

なんと!自分ではセンター意識しているつもりでしたが、下半身が抜けていた。

しかし、テクニックを受けてるだけで、下半身が意識できてないって、すぐ気づくんだから、たいしたもんですね。

それから、ここ数日、下半身も忘れないよう意識するようにしていると、いままでよりもさらにテクニックの効果が増してきた。

なかなか心臓の硬さが変化しなかった方が、変化しだしたりなど。

こういうことがあるから、ちょっと習ったテクニックが効果が出ないからって、このテクニックつかえね~なんて言えませんよね。

テクニックが悪いんじゃなくて、テクニックを使いこなせない自分の身体、意識が問題なんじゃないでしょうか。

いま手持ちのテクニックで効果が出せないと感じていたら、新たに別のテクニックを探すより、自分の身体、意識の使い方を見直してみるのもいいんじゃないでしょうか。

ゆる体操教室もお勧めです。

 

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首肩こり・胃が痛い

今日の新規は30代女性

首肩こり(慢性)

胃が痛い(毎年今頃、夏から秋にかけて)

胃の痛みや、首肩こりがひどいと呼吸が苦しくなることがある。

その他、消化不良、冷え、めまい、花粉症など。

とりあえず今日は首肩こりと胃の痛みがつらい。

全身観ていくと、まず頭のハリ、特に頭頂骨から前頭骨にかけて。

つぎに頸椎が非常に硬い、ストレートネック。僧帽筋も硬い。

背面は肝臓、胃のウラが張っている。

腹部はミゾオチからおへそ上部が硬い。

しかし頭、首のハリの方が強いことから、脳、自律神経の負担が内臓にも影響しているようです。

そこでまず頭と首をしっかり解放します。

施術はクラニアル、とくに頭頂骨と前頭骨をしっかり。

頸椎

それから肝臓

横隔膜

上部胸椎

第1肋骨

再度、肝臓と胃をしっかりほぐして

僕「じゃあ立ってみましょう。動かしてみて、まだ気になるところがあれば教えてください」

患「頭から首がだいぶスッキリしました。大丈夫です」

僕「じゃあ今日はここまでにしましょう」

とりあえず首肩は楽になったようですが、しばらくは定期的に施術したほうが良いですね。

しっかり治していきましょう(^-^)

 

 

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段々痛くなってきた腰痛

40代女性 昨年10月にぎっくり腰で来院。それ以来の来院です。

お盆のころから、徐々に痛くなってきて3日に激痛となり、朝電話があったが、

ちょうど僕が祖父の通夜葬儀で休んでいた時だったので、

今日の来院となった。

とにかく座るのがつらいそうです。椅子に5分も座れない状態とのこと。

患「最近、急に太ったのも悪かったのかなと」

お盆のころから痛い、最近太った、やはり食べ過ぎでしょう。

お盆休みなどでついつい食べ過ぎ、また少し涼しくなりだすと食欲が出てきて、ついつい食べる量が増えてくるころです。

内臓を診ると、肝臓、胆のう、胃、小腸、大腸にハリがあります。

これらの内臓を施術して、動いて確認してもらう。

右仙腸関節あたりに痛みがまだ少しある。

右腸骨筋

その後、前屈して痛みを感じる右の仙腸関節、3か所を拇指圧縮。

これで前屈しての痛み解消。

椅子に座っても大丈夫になりました。

これで今日、明日ぐらいは食事を控えめにしとけば大丈夫でしょう。

腰痛でお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

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ギックリ腰3日目

70代女性 新規

2日前にギックリ腰(右腰)になり、寝てりゃ治るかと思っていたが、治らない。

明日から旅行に行くので、治したい。ということです。

観ていくと、肝臓、胆のう、小腸、盲腸、左腎臓などにハリがある。

まあ、おそらく食べ過ぎが原因です。

本人に聞くと、あんまり動かず、たくさん食べて、さらにお酒もよく飲むと(^▽^;)

クラニアル、頸椎整えてから、先ほど挙げた内臓を調整。

立って動かしてもらうと、腰椎4、5番あたりを触って、もう少しと。

肩甲骨に動きをつけて

座位で腎臓

これで動いてもらうと、右仙腸関節に少し痛みが残る。

そこで右腸骨筋

それから少し右仙腸関節後部が開き気味なので座位のまま圧縮。

これで立って動いてもらうと、ほぼ違和感がなくなりました。

これで旅行、大丈夫そうですね。

でも3泊4日の旅行。酒も食事も進むだろうな(;^ω^)

 

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小野整体

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