fbpx

練習

今日は岡山の山田先生(NST研究会6期生)と2時間ほど練習した。

せっかく近くに練習仲間が出来たので、ちょいちょい時間を合わせて練習しようということに。

今日は山田先生がまだ7ステップを習ったところなので、7ステップをしっかりやろうということに。

ひとつひとつやってみる。

FBプレスで頭重くして、まず肝臓プレスだけで頭を軽くする。

またFBプレスで重くして、今度は横隔膜矯正で軽くする。

いや~身近に仲間が出来てうれしい、どんな感じがしているか的確に教えてくれる。

相反テクニックをお互いにやっている時に、弟がやってきて「練習台になろうか?」とやってきた。

そこから弟の頭使って2人交互に相反、SBS、OCT、FBSTと行う。

頭は軽くなっているが、足首がまだ少し違和感が残ると言う。

「じゃあ、側頭骨でやってみる?」

山田先生まだ側頭骨習ってないので、自分なりに側頭骨にふれて矯正やってみる。

すると

山田「これでそろったと思います」

弟「足首はバッチリ、アゴがすげ~動いた!」

山田先生すごいな、これからもよろしくお願いします。

来週は一緒に、福山の練習会に参加します。

This entry was posted in ブログ. Bookmark the permalink.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です


*


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

小野整体

〒710-0262
岡山県倉敷市船穂町水江1281

TEL:086-431-2638 <要予約>
営業時間 9:00~12:00、15:00~21:00 予約時間について
定休日 日曜日

Copyright (c) 2013- 小野整体 All Rights Reserved.