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地芯

昨日また山田先生と2時間ほど練習。

最近、これが非常に良い練習になっている。

いろんな発見、発見というか再発見ですね。

普段忘れてたり、あまり使ってなかったテクニックや意識の持ち方などを、

聞かれることで、思い出す。

昨日は大腰筋のアプローチどうやってるか、聞かれて、

僕が使ってるのはNST研究会で習ったものですが、

内臓を圧迫しないようにするのに、

手で大腰筋をとらえるというより、意識で大腰筋をとらえる感じ。

その時に僕は地芯のイメージ使ってると説明。

地芯というのは高岡英夫先生の身体意識理論などで習いました。

さいわい、山田先生も習っているので話が通じる。

僕「手だけでとらえようとするとこんな感じ、意識でとらえるとこんな感じ」

山田「あ~違いますね」

山田先生はさすがゆる体操のインストラクターだけあって感覚が鋭い。

ちょっとした違いを感じて指摘してくれるので、面白い。

微妙な違いも表現してくれるので、練習会というか、

山田先生の体を使って、こんな意識でやったらどうかなと思うようなことを、試させてもらっている。

それで地芯の感じが良かったので、今日はいろんなものに使ってみる。

最近は腹臥位で腎臓アプローチに腎臓と腎臓のカーフサインに同時コンタクトでリリースするやり方を多用してたので、

今日は腹臥位での腎臓アプローチに地芯のイメージ使ってみる、いい感じだ。

他にも腹臥位で肺アプローチで肋骨矯正に使ったり、仙骨に使ったりした。

いい感じなのだが、意識がまだ弱いというか安定しないこともあり、もっと使い込みが必要だ。

身近に同じバックボーン(ゆる、身体意識)があり、いま同じもの(NST研究会)を学んでいる仲間が出来て充実している。

いろんな発見が出来そうだ。

これからも楽しくやっていきましょう。

 

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